
Исследования психолога Н.А. Аминова говорят о том, что через 20 лет работы в школе у подавляющего большинства педагогов наступает «эмоциональное сгорание», а к 40 годам работы «эмоционально сгорают» все учителя. Поэтому профилактика в данном направлении просто необходима. Важно научить педагогов применять некоторые методики и техники для снятия напряжения.
Педагог-психолог рассказала о простейших экспресс-приёмах: йоговском дыхании, растяжке, потягивании, улыбке. За это время сотрудники смогли погрузиться в атмосферу классической музыки, услышали звуки леса, моря, океана. Были предложены оздоровительные чаи и целебный мёд. Приглушённый, таинственный свет от свечей придавал занятию момент волшебства. Над струящимися из «водопада» гребнями воды появлялась радуга. Лежащие на столе лепестки роз благоухали. Желающие могли взять ракушку и послушать шум моря. Метафорическая авторская сказка Н.Н.Амбросьевой «Камин» побудила призадуматься над человеческими взаимоотношениями.
Все присутствующие получили заряд хорошего настроения, эмоциональный подъём и со словами благодарности покидали кабинет.
Р.В.Дурновцева, Д.В.Белан, творческая группа
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Усть-Абаканские известия".
Свидетельство о регистрации ПИ № 16 - 0480 от 30.01.2004, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
E-mail: info@uagazeta.ru
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
Разработчик сайта – INFOROS 2025
Оставить сообщение: