Рекламный баннер 990x90px ban1
86.09
95.09

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: суть методики
Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы состоит из целого комплекса мероприятий, суть которых состоит в ведении так называемого здорового образа жизни. По данным ВОЗ, здоровье человека примерно на 50% зависит от того, какой образ жизни он ведёт и социальных условий, которые его окружают, на 20% — от наследственных факторов, на 20% — от экологии, и только на 10% — от качества оказания медицинской помощи.
Предупреждение сердечно-сосудистых болезней – это часть общей культуры, которая должна стать одной из главных составляющих образа жизни каждого человека.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы: основные задачи
Профилактические меры предписывают необходимость полного отказа от курения и вредной пищи. В качестве профилактических мер рекомендуется также повысить физическую активность и поддерживать нормальную массу тела, постоянно контролировать артериальное давление, внимательно следить за уровнем холестерина. При наличии сахарного диабета, для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы стоит также поддерживать приемлемый уровень сахара в крови. Немаловажным фактором для предотвращения болезней сердца является и постоянная физическая активность. Человеческий организм устроен так, чтобы постоянно находиться в движении. Если же человек мало двигается, происходит не только возникновение разных болезней, но и ухудшается состояние организма в целом. Заметим, что мероприятия для предупреждения заболеваний выполняются намного проще и легче, чем регуляция сердечной деятельности медикаментозными препаратами во время болезни.

Ольга Демакова,
врач-кардиолог

292134

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы