Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 73.61
EUR 86.92
29 Июля, Четверг
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Не забывайте о безопасности на воде!

2019-05-30

Правила поведения на воде:
• купаться только в разрешённых местах, на пляже;
• нельзя купаться, если температура воздуха ниже 22°С, а воды – ниже 18°С. Нельзя купаться, если вы плохо себя чувствуете (при насморке, кашле, недомогании);
• нельзя входить в воду разогревшимся, и тем более вспотевшим (после бега, прыжков, игр);
• нельзя купаться в штормовую погоду. Не устраивайте в воде опасные игры;
• не заплывайте далеко на надувных кругах и матрасах;
• не подплывайте близко к лодкам, катерам. Не заплывайте за буйки и не взбирайтесь на них;
• не плавайте на самодельных плотах.
Если вы решили покататься на лодке, помните:
• не перегружайте лодки и катера, не подставляйте борт волне;
• не прыгайте в воду с бортов лодок;
• не меняйтесь местами при движении лодок, не стойте на сиденьях, не садитесь на борта;
• если лодка перевернулась, не отплывайте от нее до прибытия помощи.
Что делать, если вы вдруг поняли, что тонете?
Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому что, заплыв далеко и испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя. Вы можете позвать на помощь раз или два, но, если вам некому помочь, надейтесь только на себя.
Если у вас свело ногу судорогой, то примите позу «поплавок» и потяните на себя стопу.
Если вы сможете проплыть только 5 метров, значит, сможете проплыть и все 50 м!
Не поддавайтесь панике, то есть, не молотите по воде руками и не кричите: «Спасите, тону!», а постарайтесь экономить силы и сохранять размеренное дыхание.
Проплывите в сторону берега, сколько сможете, а после этого отдохните. Вы знаете, как можно отдохнуть на воде? Первый способ – лежа на спине. Надо раскинуть руки и ноги, лечь головой на воду, закрыть глаза и расслабиться. При этом нужно только чуть-чуть двигать ногами, помогая себе держаться в горизонтальном положении. Медленно вдохнуть, задержать воздух, медленно выдохнуть.
Второй способ – «поплавок». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обхватить колени руками и прижать их к груди, потом медленно выдохнуть в воду. После этого – быстрый вдох над водой, и опять «поплавок». Отдохнули – поплыли, отдохнули – поплыли, так постепенно вы доберетесь
В случае возникновения экстремальной ситуации на водоеме незамедлительно звоните по телефону пожарно-спасательной службы «101» или единому телефону спасения «112».

Управление по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности Республики Хакасия

566

Оставить сообщение:

ВсеФотогалерея
Рекламный баннер 300x250px rightblock
Блиц-опрос
Как вы относитесь к переходу школы на "пятидневку" ?